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Le temps des vacances

Une occasion unique pour se ressourcer, se recentrer, se divertir.


Un jour en vaut trois pour qui sait faire chaque chose en son temps. Le temps des vacances c'est ce temps bien particulier qui dépayse, ouvre l'horizon, change les habitudes.


Un repos mental nécessaire dans nos vies suractives. Lâcher prise sur notre quotidien, c'est permettre au cerveau de réorganiser les choses différemment pour un temps (les études estiment à 10 jours la durée optimale des vacances).


Quelques conditions de réussite :


La première, c'est de vraiment décrocher en prenant des vacances déconnectées, du boulot et des réseaux.


Le seconde, c'est s'autoriser de vaquer, suivre l'envie du moment sans contraintes, se faire plaisir, et peut-être même aller jusqu'à risquer l'ennui. Vu sous cet angle, les vacances sont inratables !


La troisième, c'est s'écouter, en particulier son corps, car ce dernier sait ce dont nous avons besoin !


Alors, profitons-en à la mesure que nous nous donnons pour cette parenthèse ré-énergisante !


Comment envisagez-vous de vivre vos vacances ? Une reprise du travail plus difficile que vous ne l'auriez imaginé ?


Parlons-en. www. coachpersonal.info@gmail.com



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